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Améliorer son sommeil grâce à la respiration : découvrez comment !
Technique de respiration pour mieux dormir Saviez-vous que votre respiration influence directement la qualité de votre sommeil ? En tant que praticienne expérimentée en Coordination Respiratoire, une forme "d’ostéopathie" dédiée à la respiration, j’aide mes clients à...
Stress et respiration : aller plus loin avec la Coordination Respiratoire Mdh
par c21r03_01 |Jan 25, 21| Blog Respiration | 0 commentaires Reflexe de survie dit " combat-fuite " Reflexe de survie dit " combat-fuite " Traitement problème respiratoire Pays de Gex- Genève Il était une fois une gazelle dans la savane... Une...
Qu’est-ce que la Coordination Respiratoire Mdh ?
Problèmes respiratoires Pays de Gex-Genève Vous souhaitez améliorer votre respiration ? Découvrez ce qu'est la Coordination Respiratoire et en quoi c'est un nouvel outil intéressant. Selon une étude*... 50% des personnes ne sont pas satisfaites de leur respiration, et...
Stress et respiration : comment retrouver un souffle libre et naturel ?
Contrôler votre souffle pour vous prémunir du stress. L’état de stress vient perturber notre respiration. Mais grâce aux capacités de notre cerveau, des exercices accessibles à faire seul(e) ou accompagné(e) peuvent vous aider. Traitement problème respiratoire...