Une autre solution à votre difficulté respiratoire

• Quand une gêne respiratoire ou une pathologie s’installe, on peut ressentir une réelle souffrance. Parfois même chaque respiration envahit la pensée.

• Notre cerveau cortical doit venir au secours du cerveau ancestral pour continuer de respirer. Mais cette gêne envoie au système nerveux un signal d’alerte qui stresse à son tour l’organisme, c’est un cercle vicieux.

• Par ailleurs le corps se fatigue, les facultés cognitives diminuent faute d’une mauvaise ventilation.

• C’est comme “avoir la tête sous l’eau”… Vous avez conscience que vous ne pouvez pas rester comme çà. Vous aimeriez aller mieux, et vous savez que vous êtes responsable de vos actions et de votre bien-être, même si cela demande de l’énergie et du temps.

• Si je vous disais que vous n’avez peut-être pas tout essayé ?

Voici le témoigange de Joël.

Le stress a eu un impact sur sa respiration.

Découvrez comment la Coordination Respiratoire l’a accompagné pour aller mieux.

Bientôt d’autres vidéos à venir autour de l’asthme chronique et l’hyperventilation.

“J’ai suivi des séances de Coordination Respiratoire avec Céline pour atténuer mes séquelles respiratoires causées par la maladie Covid19.
Je ne connaissais pas cette méthode et Céline m’a beaucoup aidé par son approche compréhensive, patiente et prévenante et m’a permis de m’ouvrir à cette méthode.
L’atmosphère est détendue et apaisante et vous vous sentez comme chez vous.
Céline vous explique tout de manière très précise et compréhensible et elle prend son temps pour personnaliser sa prise en charge quel que soit l’état dans lequel vous vous trouvez.
La combinaison des mouvements et des techniques de respiration m’ont permis de découvrir et de sentir la cohérence qui existe entre le corps et le mental.
Ces techniques m’ont aidées également à me détendre, surtout dans les situations stressantes et nerveuses qu’a engendré la maladie.
Par cette approche holistique du corps, Céline m’a beaucoup soulagé, je me sens beaucoup mieux et mes problèmes respiratoires ont disparu.
Merci !”

Ralf

“Cela a été une réelle révélation quant à mes blocages corporels, émotionnels et surtout respiratoires!
Pas à pas, séance après séance, Céline, grâce à toutes ces qualités humaines, et son nouvel outil qu’est la coordination respiratoire, m’a permis de retrouver le calme, la disponibilité à moi-même, et la mobilité de ma cage thoracique ainsi que celle de tout mon corps, plusieurs fois opérés en 2 ans.
Aujourd’hui, je pratique quotidiennement et cela me permet de garder le cap, de déposer le stress avant qu’il ne s’imprime, de ne plus faire de crise d’angoisse et de garder un sommeil réparateur malgré la reprise du travail à 100%.
De plus, j’ai appris à poser ma voix sans effort et avec plaisir, pour chanter mais aussi parler tout simplement!
Je conseille vraiment à chacun l’apprentissage de la Coordination Respiratoire et de s’offrir 10 séances pour aller à la rencontre de soi, apprendre à respirer sans effort et se libérer de ces carcans.
Merci, merci, merci Céline pour ta belle âme et ton accompagnement.”

Delphine