Les questions les plus fréquentes

Quelques questions que vous pourriez avoir

Où exercez-vous ?

Très important pour ne pas se tromper en prenant RDV,  j’exerce sur 2 lieux :

  • du lundi au jeudi à mon cabinet de Chevry, 01170 – France
  • les vendredi à mon cabinet 9 rue François Meunier, 1227 Carouge- Suisse

Quels sont vos tarifs et les modalités de règlement ?

Chaque séance dure une heure.

  • La 1 ère séance bilan a son propre tarif. Je demande un règlement par virement avant le 1 er rdv afin de valider votre venue. La 1 ère séance à Carouge est à 90 CHF, à Chevry 75 euros. Par la suite il est possible de régler le jour même avec les différents moyens cités ci-dessous. 
  • Ensuite une formule abonnement avantageuse à partir de 5 séances est proposée.
  • Les séances plus ponctuelles sont possibles et ont leur propre tarif.
  • Vous pouvez me régler en  CHF ou Euros, en espèces, par chèques, virement, Twint (CHF).

N’hésitez pas à me contacter pour recevoir le détail précis des tarifs.

 

La méthode est-elle remboursée par les assurances ?

 Non, les démarches pour une prise en charge sont en cours, mais cela demande plusieurs années.

A la demande, je peux éditer une facture qui peut être un justificatif pour une réduction auprès des impôts.

Cependant, je propose des tarifs avantageux.

Alors n’hésitez pas à me contacter pour recevoir le détail précis des tarifs !

 

Je suis intéressé(e). Comment procéder ?

Vous pouvez réservez un créneau qui vous convient en cliquant sur les boutons de prise de RDV.

Vous pouvez également me téléphoner si vous préférez que je vous propose moi-même un créneau et que je fixe votre RDV.

Vous pouvez aussi me contacter via le formulaire de contact ou par mail ou par téléphone si vous souhaitez échanger sur votre problématique, ou avoir plus de renseignements.

Dès que le 1er RDV est fixé, vous recevrez une confirmation par mail. Et je vous enverrai un plan pour venir au cabinet avec toutes les indications utiles.

Merci de noter qu’il est possible d’annuler jusqu’à 24 h avant.

 

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

 Question difficile… mais c’est normal que vous vous la posiez…

Ce que je vais dire est vraiment individuel car il dépend de ce que raconte votre corps, de ce qu’il comprend, de ce qu’il intègre, de votre application à faire vos exercices à la maison et de la fréquence à laquelle on se voit… 

D’après mon expérience dès la première séance, vous devriez ressentir un  soulagement, plus de souplesse, de légèreté, une meilleure ventilation.

Souvent à la 3 ème séance on passe un cap.

Il faut compter entre 5 et 10 séances selon la problématique. 

Ensuite, souvent les gens gardent contact avec moi, même très ponctuellement pour rétablir un peu souplesse si la cage aurait repris une petite fixité. Dans ce cas, l’effet est rapide, le corps ayant intégré un nouveau paradigme.

Étant passionnée, j’ai à cœur d’accompagner au mieux les personnes.

Quelles sont les raison d'un blocage du souffle s'il n'y a pas de pathologie ?

Le plus souvent je vois une dé-coordination des muscles de la respiration entre eux. 

Parfois le diaphragme est très fatigué et a besoin d’aide.

Parfois la cage s’est bloquée en haut, entretenue par une respiration thoracique haute (souvent liée au stress)…

Quelle aide peut apporter la Coordination Respiratoire s'il y a une pathologie ?

Cela dépend de la pathologie. 

Par exemple:

  • Avec l’emphysème: on va surtout stimuler le diaphragme, stimuler la ventilation dans les zones saines qui fonctionnent encore.
  • Pour l’asthme : on va chercher à réduire les tensions musculaires engendrées par la répétition des crises, et apprendre à anticiper l’arrivée d’une crise afin de la gérer au mieux.

 

Pourquoi la Coordination Respiratoire en cas d'anxiété ?

Travailler sur sa respiration, comme je le propose, stimule le système nerveux para-sympathique via le nerf vague. Cela envoie un signal de détente. De plus, l’anxiété bloque la cage. Par la recherche de l’assouplissement et de la mobilité, nous parlons au corps et nous lui donnons l’information qu’il n’y a pas de danger.

Les exercices sont aussi des outils pour désamorcer une crise d’angoisse.

Moi je suis chanteur(euse), musicien(ienne), sportif

Bienvenue également !

Votre demande est à discuter ensemble pour définir votre souhait, vos objectifs, et la méthode de travail à mettre en place ensemble.

N’hésitez pas à me contacter !

 Comment me contacter ?

M'appeler

+33 6 61 49 55 41

+41 77 511 36 12

Adresse mail

celine.robr@gmail.com

Mon adresse

81 chemin de Mollet, 01170 Chevry

9 rue François -Meunier, 1227 Carouge

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h à Chevry

Mardi : 10h – 19 à Chevry

Mercredi : 10h – 19 à Chevry

Jeudi : 10h – 19 à Chevry

Vendredi : 9h30 – 20h à Carouge

Samedi : fermé

Dimanche : fermé